Desde antes de la concepción hasta después del parto

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Circuito de 4 semanas para tu transformación

Te guiaremos paso a paso, brindándote herramientas y estrategias para un embarazo saludable, un parto conciente y un postparto pleno.
Por la compra de estos productos podrás vivir este circuito que te ayudará a transformarte.

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Temas de los módulos

Imagina poder disfrutar de tu embarazo y etapa de lactancia sin preocuparte constantemente por tu peso, mientras te sientes saludable y a la vez cuidas la salud de tu bebé.

Preconcepción

  • Nutrición y hábitos para mujeres en edad fértil: Te guiaremos en la adopción de una alimentación saludable y hábitos beneficiosos para preparar tu cuerpo para la concepción.

Concepción

  • Concepción saludable: Compartiremos consejos y recomendaciones para favorecer una concepción exitosa.
  • Alimentación, suplementación y hábitos: Obtén información crucial sobre cómo la alimentación, la suplementación y los hábitos influyen en el proceso de concepción.
  • Estado psicológico y afectivo: Te acompañaremos en el aspecto emocional y afectivo durante este importante periodo, proporcionando herramientas para mantener un equilibrio mental y emocional.

Gestación

  • Alimentación moderna y epigenética: Exploraremos la relación entre la alimentación moderna y la epigenética durante el embarazo.
  • Epigenética y transmisión al bebé: Entenderás cómo la epigenética se transmite al bebé através del cordón umbilical.
  • Riesgo de sobrepeso y otras patologías: Abordaremos los riesgos de sobrepeso y otras patologías asociadas al embarazo, ofreciendo estrategias para prevenirlas.
  • Hábitos y alimentación en diferentes etapas del embarazo: Te orientaremos sobre los hábitos y la alimentación óptima en cada etapa del embarazo para garantizar la salud de la madre y el bebé.
  • Cuidado psicológico, afectivo y relacional: Brindaremos apoyo emocional y psicológico, vital para el bienestar de la madre durante la gestación.

Preparación para el parto y posparto saludable

  • Realidad vs expectativas en el parto: Te ayudaremos a gestionar expectativas y entender la realidad del parto saludable.
  • Parto natural vs cesárea: Discutiremos las diferencias entre el parto natural y la cesárea, brindando información para tomar decisiones informadas.
  • Cuidado postparto: Compartiremos pautas para el cuidado del postparto, crucial para la recuperación de la madre.
  • Cuidado psicológico y afectivo: Proporcionaremos herramientas para el cuidado emocional y afectivo durante el parto y el postparto.

Lactancia

  • Lactancia primer mes: Cuidado de la mamá.
  • Factores que afectan la lactancia: Abordaremos diversos factores que pueden afectar la lactancia, desde el tipo de pezón hasta la mastitis.
  • ¿Qué determina una lactancia saludable?: Exploraremos los aspectos biológicos, fisiológicos y nutricionales que influyen en una lactancia exitosa, abordando también el aspecto psicológico.
  • Importancia de los primeros 1000 días de vida: Destacaremos la relevancia de los primeros 1000 días de vida del niño y su impacto en la epigenética.
  • Que determina una lactancia saludable y en plenitud.

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